
كيش بالسبانخ والبصل الأخضر والبارميزان ريجيانو فاكه روسه
تورتة مالحة ريفية ولكن راقية، حيث يندمج حلاوة السبانخ الطازج ونضارة البصل الأخضر في كريمية البيض والكريمة، كل ذلك معزز بالنكهة الفريدة لبارميزان ريجيانو فاكه روسه المعتق لمدة 24 شهرًا. مثالية كمقبلات، طبق رئيسي أو لبرانش أنيق.
المكونات
- عجينة بريزيه
230غرام230غرام - سبانخ
300غرام300غرام - بصل أخضر
100غرام100غرام - بيض كبير
3وحدات3وحدات - كريمة
200مل200مل - بارميزان ريجيانو فاكه روسه 24 شهر
150غرام150غرام - زيت زيتون بكر ممتاز
10مل10مل - ملح وفلفل أسودحسب الحاجة
- جوزة الطيب (اختياري)حسب الحاجة
المنتجات المتاحة للشراء
بارميجيانو ريجيانو فاكي روسي 24 شهرًا (1 كجم تقريبًا)
1 منتج1 منتج € ٢٩٫٥٠
تحضير
- الخطوة 1 من 6
اغسل السبانخ والبصل الأخضر جيدًا، ثم قطع الأخير إلى شرائح رفيعة. في مقلاة، سخن الزيت واطبخ البصل الأخضر لمدة دقيقتين. أضف السبانخ، أضف قليل من الملح واتركه يطهى حتى يفقد الماء (4-5 دقائق). اتركه ليبرد.
- الخطوة 2 من 6
افرد عجينة البريزيه في قالب قطره 24 سم، مبطن بورق الخبز. اثقب القاع بشوكة.
- الخطوة 3 من 6
في وعاء، اخفق البيض مع الكريمة، أضف بارميزان ريجيانو فاكه روسه المبشور، الملح، الفلفل وقليل من جوزة الطيب (إذا كنت تحب).
- الخطوة 4 من 6
وزع السبانخ والبصل الأخضر المطبوخ في قاع القالب، ثم اسكب فوقه خليط البيض والكريمة. سوِّ السطح بملعقة.
- الخطوة 5 من 6
اخبز في فرن ثابت مسخن مسبقًا على 180 درجة مئوية لمدة حوالي 35 دقيقة، حتى يصبح السطح ذهبيًا والحشوة متماسكة جيدًا.
- الخطوة 6 من 6
اترك الكيش ليبرد لمدة 10 دقائق على الأقل قبل تقطيعه، حتى يكون أكثر تماسكًا ولذيذًا.
اقتراحات
قالب قطره 24 سم
ورق الخبز
مقلاة
وعاء
شوكة
معلومات عامة
ملاحظات التخزين
يحفظ في الثلاجة، مغطى، لمدة لا تزيد عن يومين. ممتاز أيضًا في درجة حرارة الغرفة أو مسخن قليلاً.
الأصل
Italia, Emilia Romagna
تحليل
تحذير
المغذيات الكبيرة (100 gr)
تحذير
طاقة (كيلو كالوري) | ٢٠٩٫٢١ |
الكربوهيدرات (غ) | ١٤٫١٦ |
منها سكريات (غ) | ٠٫٩٨ |
الدهون (غ) | ١١٫٩ |
منها مشبعة (غ) | ٦٫٠٢ |
بروتين (غ) | ١١٫٨٥ |
الألياف (غ) | ٠٫٧٤ |
تخفيضات | ٠٫١٢ |
- بروتينات١١٫٨٥g·31%
- الكربوهيدرات١٤٫١٦g·37%
- الدهون١١٫٩g·31%
- ألياف٠٫٧٤g·2%