成分
分量
- 100g 豆粉ミックス
250g250g - 300g 植物性飲料（大豆/米/オーツまたは牛乳）
300g300g - 塩
3g3g - ナツメグ適量
- チャイブ適量
購入可能な商品
LEGÙ 豆粉ミックス (250 g)
1 商品1 商品 € 4.99
準備
- 5 中 1 ステップ
牛乳を沸騰させ、塩とナツメグを加えます。
- 5 中 2 ステップ
沸騰した牛乳に粉を加え、泡立て器でよく混ぜます。
- 5 中 3 ステップ
再び火にかけ、2分間混ぜ続けます。
- 5 中 4 ステップ
少し冷ましてから、手に油を塗り、小さなニョッキを形成します。
- 5 中 5 ステップ
油と同量の水、チャイブと一緒にフライパンで炒めるか、200℃で5分間グラタンします。
一般情報
原産地
Italia
分析
注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー
マクロ栄養素 (100 gr)
注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
| エネルギー (kcal) | 81.37 |
| 炭水化物 (g) | 4.61 |
| うち糖質（g） | 4.61 |
| 脂肪 (g) | 5.1 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 2.99 |
| タンパク質 (g) | 4.56 |
| セール | 0.31 |
- タンパク質4.56g·32%
- 炭水化物4.61g·32%
- 脂肪5.1g·36%
- ファイバー0g·0%