ふわふわで美味しく、グルテンフリー!
オーブンを170°Cに予熱します(できればファン付き)。
乾燥材料を混ぜ合わせます:MISCELA LEGÙ®、砂糖、インスタントイースト、塩を混ぜます。
別のボウルで湿った材料を混ぜます:バナナ(フォークでつぶす)、ヨーグルト、ミルク、油を加えます。
2つの混合物を合わせて、均一で柔らかい生地にします。
型を準備します(紙、シリコン、アルミニウムのものが使えます)。生地を型の縁から2cm下まで入れます。
中央に3〜4個の新鮮なブルーベリーを加えるか、代わりに小さじ1杯のジャムを加えます。オーブンで20〜25分焼きます。
Italia
エネルギー (kcal) | 79.29 |
炭水化物 (g) | 10.95 |
うち糖質(g) | 9.72 |
脂肪 (g) | 2.99 |
飽和脂肪酸 (g) | 1.08 |
タンパク質 (g) | 1.98 |
食物繊維 (g) | 1.57 |
セール | 0.36 |