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アイオウンとヤギのフォッサチーズを使ったオーブンで焼いたカリカリズッキーニ

アイオウンとヤギのフォッサチーズを使ったオーブンで焼いたカリカリズッキーニ

@vandelli-formaggi

ヤギのフォッサチーズ・ヴァンデッリで風味を増し、アイオウンのハーブの香りで独特な味わいを持つズッキーニのグラタン。クリエイティブなアペリティフ、軽い前菜、またはイタリアン風のグルメなサイドディッシュに最適です。

難易度: 簡単
調理: 25 分
準備: 15 分
: Italia

成分

分量
  • 中くらいのズッキーニ600g
  • ヤギのフォッサチーズ
    ヤギのフォッサチーズ100g
  • パン粉80g
  • 2個
  • 薄力粉40g
  • アイオウン(手作りハーブの塩水)
    アイオウン(手作りハーブの塩水)15g
  • エクストラバージンオリーブオイル30mL
  • 細かい塩適量
  • 黒コショウ1g
  • 新鮮なパセリ5g

購入可能な商品

  • フォルマッジョ・ディ・フォッサ・ディ・カプラ(約1.2 KG)

    フォルマッジョ・ディ・フォッサ・ディ・カプラ(約1.2 KG)

    1 商品
    47.00
  • AIòUN

    AIòUN

    1 商品
    5.50

準備

  1. 5 中 1 ステップ

    ズッキーニを洗い、端を切り落として、均等なスティック状に切ります。

  2. 5 中 2 ステップ

    ボウルにパン粉、すりおろしたヤギのフォッサチーズ、小さじ1杯のアイオウン、黒コショウ、少量の塩を入れます(アイオウンはすでに風味が強いので、味を見て調整してください)。よく混ぜます。

  3. 5 中 3 ステップ

    ズッキーニのスティックをまず薄力粉に、次に溶き卵に、最後に香りの良いパン粉のミックスに通し、軽く押してパン粉をしっかりとつけます。

  4. 5 中 4 ステップ

    パン粉をつけたズッキーニをオーブンペーパーを敷いた天板に並べます。エクストラバージンオリーブオイルをかけ、200℃に予熱した静止オーブンで約25分焼きます。途中でスティックをひっくり返して、均等に焼き色をつけます。

  5. 5 中 5 ステップ

    すぐに提供し、新鮮なパセリで飾ります。温かいうちに食べるのが美味しく、軽いヨーグルトソースを添えるのもおすすめです。

おすすめ

  • 天板

  • オーブンペーパー

一般情報

保存上の注意

冷蔵庫で密閉容器に入れて2日間保存可能。再びカリカリにするためにオーブンで温めてください。

その他の情報

速くてクリエイティブ、そしてすぐに心をつかむ家庭の香り!

原産地

Italia, Emilia Romagna

分析

ライフスタイル
不耐性とアレルギー

マクロ栄養素 (100 gr)

エネルギー (kcal)131.43
炭水化物 (g)9.32
うち糖質(g)1.22
脂肪 (g)7.37
飽和脂肪酸 (g)2.64
タンパク質 (g)6.99
食物繊維 (g)1.09
セール0.27
  • タンパク質
    6.99g·28%
  • 炭水化物
    9.32g·38%
  • 脂肪
    7.37g·30%
  • ファイバー
    1.09g·4%