Aanbiedingsproducten!
Hoe het werkt
Tuduu
  • Winkels
Heb je een bedrijf?
Tuduu
Tuduu

Contacten

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Info

Over ons

Hoe het werkt

Sociaal

Instagram

Facebook

Linkedin

Algemene voorwaarden marketplace tuduu.it

Algemene voorwaarden mobiele app

Privacybeleid

Retourbeleid

Word partner

  1. Home
  2. Recepten
  3. IoBoscoVivo Srl
  4. Levendige wortel- en kumquat salade met zoete zigolo vlokken of chufa
Levendige wortel- en kumquat salade met zoete zigolo vlokken of chufa

Levendige wortel- en kumquat salade met zoete zigolo vlokken of chufa

@ioboscovivo-srl
Categorie: Bijgerechten

Deze bijgerecht is een explosie van smaken en texturen: de zoetheid van wortels combineert met de lichte zuurgraad van kumquat, verrijkt met de delicate knapperigheid van zoete zigolo vlokken of chufa. Een frisse en originele salade, perfect om lichte gerechten te begeleiden of als onderdeel van een buffet.

Moeilijkheid: Makkelijk
Kooktijd: 0 minKoken: 0 min
Voorbereidingstijd: 15 minVoorbereiding: 15 min
Land: Italia
ioboscovivo-srl
@ioboscovivo-srl

Ingrediënten

Aantal porties
  • Wortels300g
  • Verse kumquats100g
  • Zoete zigolo vlokken (chufa vlokken)50g
  • Fijngehakte verse munt (optioneel)naar smaak
  • Voor de lichte dressing
  • Extra vierge olijfolie
    Extra vierge olijfolie2eetlepels
  • Citroensap1eetlepel
  • Ahornsiroop (of honing voor een niet-veganistische versie)1theelepel
  • Zoutnaar smaak
  • Versgemalen zwarte pepernaar smaak

Beschikbare producten

  • Olio extravergine di Oliva di Olive Taggiasche - L'Agrumeto (250ml)

    Olio extravergine di Oliva di Olive Taggiasche - L'Agrumeto (250ml)

    1 product
    € 9,00

Voorbereiding

  1. STAP 1 VAN 8

    Was en snijd de wortels, schil ze en snijd ze in dunne julienne reepjes.

  2. STAP 2 VAN 8

    Was de kumquats goed. Snijd ze in dunne plakjes en verwijder eventuele zichtbare pitten.

  3. STAP 3 VAN 8

    Klop in een kleine kom de extra vierge olijfolie, het citroensap, de ahornsiroop (of honing), het zout en de peper tot een egale emulsie.

  4. STAP 4 VAN 8

    Proef en pas de dressing aan naar smaak.

  5. STAP 5 VAN 8

    Meng in een kom de wortels, de kumquat plakjes en de zoete zigolo vlokken.

  6. STAP 6 VAN 8

    Voeg de fijngehakte munt toe (indien gebruikt).

  7. STAP 7 VAN 8

    Giet de dressing over de salade en meng voorzichtig om gelijkmatig te kruiden.

  8. STAP 8 VAN 8

    Serveer de salade vers. Het is aan te raden de salade vlak voor het serveren te kruiden om de knapperigheid van de zoete zigolo vlokken en de frisheid van de andere ingrediënten te behouden.

Algemene informatie

Bewaarinstructies

Direct na bereiding consumeren om de versheid te behouden.

Meer informatie

Veganistisch recept als ahornsiroop wordt gebruikt in plaats van honing.

Oorsprong

Italia, Lazio

Analyse

Macronutriënten (100 gr)

Let op
De hier weergegeven gegevens zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen Tuduu-algoritmen, gebaseerd op de door het IEO verstrekte database. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it

Andere recepten die je misschien interessant vindt

  • Overnight oats zonder gluten met frambozenmuesli

    Overnight oats zonder gluten met frambozenmuesli

    10 min
    Makkelijk
  • Roze proteïne pannenkoekentoren met 2 chocolade2 saus

    Roze proteïne pannenkoekentoren met 2 chocolade2 saus

    25 min
    Makkelijk
  • Snelle mugcake met chufa en framboos

    Snelle mugcake met chufa en framboos

    7 min
    Makkelijk
  • Aromatische spiesjes van gegrilde polenta met shiitake paddenstoelen, kumquats en munt

    Aromatische spiesjes van gegrilde polenta met shiitake paddenstoelen, kumquats en munt

    70 min
    Gemiddeld
  • Quinoa bowl met gebakken shiitake en avocado

    Quinoa bowl met gebakken shiitake en avocado

    45 min
    Makkelijk
Let op
De hier weergegeven gegevens, beperkt tot enkele specificiteiten, zijn het resultaat van een analyse uitgevoerd met behulp van eigen algoritmen van Tuduu. Als zodanig kunnen ze fouten en/of onnauwkeurigheden bevatten, daarom wordt de gebruiker altijd gevraagd de juistheid ervan te verifiëren. Indien er afwijkingen worden geconstateerd, vragen wij u contact met ons op te nemen via info@tuduu.it
Levensstijlen
Intoleranties en allergieën
Energie (kcal)74,91
Koolhydraten (g)6,71
waarvan suikers (g)6,71
Vetten (g)4,82
waarvan verzadigd (g)0,69
Eiwitten (g)0,67
Vezels (g)1,88
Uitverkoop (g)0,06
  • Eiwitten
    0,67g·5%
  • Koolhydraten
    6,71g·48%
  • Vetten
    4,82g·34%
  • Vezels
    1,88g·13%