المكونات
عدد الحصص
- فوسيليوني
200غرام200غرام - بيستو الفستق
80غرام80غرام - ستراتشاتيلا مدخنة
200غرام200غرام - جوانشالي
100غرام100غرام - زيت زيتون بكر ممتازحسب الحاجة
- ملححسب الحاجة
- فلفلحسب الحاجة
المنتجات المتاحة للشراء
بيستو الفستق (190 غ)
1 منتج1 منتج € ١٠٫٠٠زيت زيتون بكر ممتاز أوغليارولا (500 مل)
1 منتج1 منتج € ٢١٫٠٠
تحضير
- الخطوة 1 من 5
طهي الفوسيليوني في ماء مملح وفير حتى يصبح نصف ناضج.
- الخطوة 2 من 5
في هذه الأثناء، تحضير البيستو بخلط الفستق مع زيت الزيتون البكر الممتاز، والبارميزان، والملح، والفلفل.
- الخطوة 3 من 5
تقطيع الجوانشالي إلى مكعبات وتحميصه في مقلاة حتى يصبح مقرمشًا.
- الخطوة 4 من 5
تصفية المعكرونة وتتبيلها ببيستو الفستق، مع التحريك جيدًا.
- الخطوة 5 من 5
إضافة الستراتشاتيلا والجوانشالي المقرمش فوق المعكرونة قبل التقديم.
اقتراحات
خلاط
مقلاة
معلومات عامة
الأصل
Italia, Sicilia
تحليل
تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات
المغذيات الكبيرة (100 gr)
تحذير
البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
طاقة (كيلو كالوري) | ١٩٩٫٦٩ |
الكربوهيدرات (غ) | ١٫١٢ |
منها سكريات (غ) | ٠٫٦٢ |
الدهون (غ) | ١٩٫٧٤ |
منها مشبعة (غ) | ٠٫٧٧ |
بروتين (غ) | ٣٫٦ |
الألياف (غ) | ١٫٤٦ |
تخفيضات | ٠ |
- بروتينات٣٫٦g·14%
- الكربوهيدرات١٫١٢g·4%
- الدهون١٩٫٧٤g·76%
- ألياف١٫٤٦g·6%