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  1. Salada de arroz venere com maçã, amêndoas, tomatinhos e lascas de Parmigiano Vacche Bianche 24 meses

Preparação

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Vandelli Formaggi
Salada de arroz venere com maçã, amêndoas, tomatinhos e lascas de Parmigiano Vacche Bianche 24 meses

Salada de arroz venere com maçã, amêndoas, tomatinhos e lascas de Parmigiano Vacche Bianche 24 meses

@vandelli-formaggi
Categoria: Pratos de um só prato

Um prato único surpreendente, onde o aroma do arroz Venere se combina com a crocância das amêndoas, a frescura da maçã verde e a riqueza do Parmigiano Vacche Bianche maturado por 24 meses. Perfeito para quem gosta de comer bem sem abrir mão do sabor e do equilíbrio.

Dificuldade: Fácil
Tempo de cozedura: 35 minCozimento: 35 min
Tempo de preparação: 15 minPreparação: 15 min
País: Italia
vandelli-formaggi
@vandelli-formaggi

Ingredientes

N.º de Porções
  • Arroz venere280g
  • Parmigiano Reggiano Vacche Bianche 24 meses
    Parmigiano reggiano vacche bianche 24 meses150g
  • Maçã verde180g
  • Amêndoas inteiras40g
  • Tomatinhos cereja120g
  • Aipo40g
  • Azeite extra virgem40ml
  • Suco de limão10ml
  • Sal finoq.b.
  • Pimenta pretaq.b.

Produtos disponíveis para compra

  1. ETAPA 1 DE 4

    Lave o arroz Venere em água corrente e cozinhe em bastante água salgada por cerca de 35 minutos (ou conforme as instruções da embalagem). Escorra e deixe esfriar.

  2. ETAPA 2 DE 4

    Corte a maçã verde em cubos e tempere com suco de limão para evitar que escureça. Torre levemente as amêndoas em uma frigideira e pique-as grosseiramente. Lave os tomatinhos e corte-os ao meio ou em quartos. Corte o aipo em fatias finas.

  3. ETAPA 3 DE 4

    Em uma tigela grande, junte o arroz já frio, a maçã, os tomatinhos, o aipo e as amêndoas. Adicione o azeite, o sal e a pimenta, e misture bem.

  4. ETAPA 4 DE 4

    Sirva a salada, finalize com abundantes lascas de Parmigiano Vacche Bianche 24 meses e, se desejar, um fio de azeite extra.

Sugestões

  • Para uma variante ainda mais rica:

  • Para um contraste gourmet:

Informações gerais

Notas de conservação

Na geladeira, em recipiente hermético, por até 2 dias. Excelente também no dia seguinte!

Mais informações

Saudável, equilibrado e pronto em pouco tempo: perfeito também para a marmita!

Origem

Italia, Emilia Romagna

Análise

Macronutrientes (100 gr)

Atenção
Os dados aqui representados são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu, baseados no DB fornecido pelo IEO. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it
  • Parmigiano Reggiano Vacca Bianca Modenese 24 mesi Presidio Slow Food (1 KG ca.)

    Parmigiano Reggiano Vacca Bianca Modenese 24 mesi Presidio Slow Food (1 KG ca.)

    1 produto
    € 41,70
Atenção
Os dados aqui representados, limitados apenas a algumas especificidades, são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it
Estilos de vida
Intolerâncias e alergias
Energia (kcal)206,87
Carboidratos (g)15,76
dos quais Açúcares (g)4,22
Gorduras (g)12,28
dos quais saturados (g)4,13
Proteínas (g)8,31
Fibras (g)1,99
Venda (g)0,11
  • Proteínas
    8,31g·22%
  • Carboidratos
    15,76g·41%
  • Gorduras
    12,28g·32%
  • Fibras
    1,99g·5%

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