Tuduu
بيتزا كاملة مع فطر شيتاكي المجفف

بيتزا كاملة مع فطر شيتاكي المجفف

@ioboscovivo-srl

البيتزا الكاملة مع فطر شيتاكي المجفف IoBoscoVivo هي نسخة لذيذة ومغذية من البيتزا الكلاسيكية. العجينة الكاملة توفر الألياف والفيتامينات، بينما يمنح فطر الشيتاكي نكهة ريفية وراقية.

صعوبة: متوسط
طبخ: 25 دقيقة
تحضير: 180 دقيقة
بلد: Italia

المكونات

عدد الحصص
  • دقيق كامل500g
  • ماء دافئ250mL
  • خميرة طازجة7g
  • زيت زيتون بكر ممتاز
    زيت زيتون بكر ممتاز1ملعقة
  • ملح1ملعقة صغيرة
  • طماطم مقشرة200g
  • فطر شيتاكي مجفف IoBoscoVivo
    فطر شيتاكي مجفف ioboscovivo100g
  • ثوم1فص
  • أوريجانو طازجحسب الحاجة
  • ملححسب الحاجة
  • فلفلحسب الحاجة

المنتجات المتاحة للشراء

  • 1 منتج
    ١٨٫٠٠
  • 1 منتج
    ٥٫٧٩

تحضير

  1. الخطوة 1 من 14

    إذابة الخميرة في الماء الدافئ.

  2. الخطوة 2 من 14

    في وعاء كبير، اخلط الدقيق الكامل مع الملح.

  3. الخطوة 3 من 14

    أضف الماء مع الخميرة وزيت الزيتون البكر الممتاز.

  4. الخطوة 4 من 14

    اعجن بقوة لمدة 10 دقائق حتى تحصل على عجينة ناعمة ومتجانسة.

  5. الخطوة 5 من 14

    غطِّ الوعاء بقطعة قماش واتركه ليختمر في مكان دافئ لمدة ساعتين.

  6. الخطوة 6 من 14

    انقع فطر الشيتاكي المجفف في ماء دافئ لمدة 30 دقيقة.

  7. الخطوة 7 من 14

    في مقلاة غير لاصقة، سخن زيت الزيتون البكر الممتاز وقم بتقليب الثوم المفروم.

  8. الخطوة 8 من 14

    أضف فطر الشيتاكي المعصور واطبخ لمدة 5 دقائق.

  9. الخطوة 9 من 14

    أضف الطماطم المقشرة واطبخ لمدة 15 دقيقة على نار متوسطة، مع التحريك من حين لآخر.

  10. الخطوة 10 من 14

    أضف الملح والفلفل حسب الرغبة.

  11. الخطوة 11 من 14

    سخن الفرن إلى 250 درجة مئوية.

  12. الخطوة 12 من 14

    افرد عجينة البيتزا في صينية مدهونة بالزيت.

  13. الخطوة 13 من 14

    وزع التوابل على البيتزا وأضف الأوريجانو الطازج.

  14. الخطوة 14 من 14

    اخبز في الفرن لمدة 20-25 دقيقة حتى يصبح لونها ذهبياً.

معلومات عامة

معلومات أخرى

للحصول على نكهة أكثر كثافة، أضف الموزاريلا أو الريكوتا إلى التوابل. يمكن تخصيصها بإضافة الزيتون أو الطماطم المجففة أو الخضروات المشوية.

الأصل

Italia, Lombardia

تحليل

أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات

المغذيات الكبيرة (100 gr)

طاقة (كيلو كالوري)١٩٤٫٦٦
الكربوهيدرات (غ)٣٩٫٥
منها سكريات (غ)٦٫٥٧
الدهون (غ)١٫٦١
منها مشبعة (غ)٠٫٢٣
بروتين (غ)٦٫٨٧
الألياف (غ)٢٫٢٩
تخفيضات٠٫٤٤
  • بروتينات
    ٦٫٨٧g·14%
  • الكربوهيدرات
    ٣٩٫٥g·79%
  • الدهون
    ١٫٦١g·3%
  • ألياف
    ٢٫٢٩g·5%