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Nuggets vegetarianos de grão-de-bico com Caciotta Mista Delicata

Nuggets vegetarianos de grão-de-bico com Caciotta Mista Delicata

@vandelli-formaggi
Categoria: Entradas

Pequenos pedaços crocantes por fora e cremosos por dentro, preparados com grão-de-bico e Caciotta Mista Delicata. Perfeitos para entrada, aperitivo ou finger food, servidos com molhos a gosto!

Dificuldade: Fácil
Tempo de cozedura: 8 minCozimento: 8 min
Tempo de preparação: 20 minPreparação: 20 min
País: Italia
vandelli-formaggi
@vandelli-formaggi

Ingredientes

N.º de Porções
  • Grão-de-bico cozido300g
  • Caciotta mista delicata80g
  • Ovo1unidade
  • Farinha de rosca150g
  • Salsa fresca8g
  • Sal fino2g
  • Pimenta-do-reinoq.b.
  • Páprica doce1unidade
  • Óleo de sementes para fritarq.b.

Preparação

  1. ETAPA 1 DE 5

    No processador, bata o grão-de-bico com o ovo, sal, pimenta, páprica e salsa até obter uma mistura homogênea.

  2. ETAPA 2 DE 5

    Transfira para uma tigela, adicione a Caciotta Mista Delicata em cubos pequenos e 80 g de farinha de rosca; misture bem.

  3. ETAPA 3 DE 5

    Forme bolinhas ovais (nuggets) e passe-as na farinha de rosca.

  4. ETAPA 4 DE 5

    Aqueça bastante óleo de sementes em uma frigideira e frite os nuggets aos poucos, até ficarem bem dourados (cerca de 3-4 minutos de cada lado). Escorra em papel absorvente.

  5. ETAPA 5 DE 5

    Sirva quente, acompanhado de ketchup, maionese com Parmesão ou molho de iogurte.

Sugestões

  • Para acompanhar

Informações gerais

Notas de conservação

Conservar na geladeira, em recipiente hermético, por no máximo 2 dias. Aquecer no forno para manter a crocância.

Mais informações

Cerca de 20 nuggets para 4 pessoas.

Origem

Italia

Análise

Atenção
Os dados aqui representados, limitados apenas a algumas especificidades, são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it
Estilos de vida
Intolerâncias e alergias

Macronutrientes (100 gr)

Atenção
Os dados aqui representados são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu, baseados no DB fornecido pelo IEO. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it
Energia (kcal)325,68
Carboidratos (g)42,67
dos quais Açúcares (g)7,4
Gorduras (g)8,72
dos quais saturados (g)3,12
Proteínas (g)17,26
Fibras (g)9,11
Venda (g)0,35
  • Proteínas
    17,26g·22%
  • Carboidratos
    42,67g·55%
  • Gorduras
    8,72g·11%
  • Fibras
    9,11g·12%

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