سلطة الجزر والكومكوات الحيوية مع رقائق حب العزيز أو الشوفا
كعكة الكوب السريعة بالشوفا والتوت
أسياخ عطرية من عصيدة الذرة المشوية مع فطر شيتاكي، كومكوات ونعناع
وعاء الكينوا مع فطر الشيتاكي المقلي والأفوكادو
كرات الطاقة مع الشوفا والكشمش الأسود (بدون طهي)
ريزوتو بسيط بالفطر الشيتاكي
حليب ذهبي مع مسحوق هيريكيوم
سموذي صيفي منعش بدقيق الشوفة ومسحوق التوت
ألواح منزلية الصنع مع رقائق الشوفان ورقائق حب العزيز
تيراميسو فيت خالي من الغلوتين
بيادينا نباتية مع مايونيز شيتاكي
توست الأفوكادو مع الطماطم الشيري وشييتاكي
حمص ملون
كرات الطاقة مع رقائق حب العزيز والتمر
بيتزا كاملة مع فطر شيتاكي المجفف
كيك خالي من الغلوتين بدقيق الشوفا
فوكاتشيا خالية من الغلوتين بدقيق الشوفا
كريب خالي من الغلوتين بدقيق الشوفا
